Melatonin ist ein natürliches Schlafhormon und wird wird aus dem Wohlfühlhormon Serotonin gebildet in der sogenannten Zirbeldrüse in dem Gehirn.
Das Schlafhormon steuert ganz natürlich den Tag-Nacht-Rhythmus und sorgt dafür, dass man abends müde wird und einschläft, und am nächsten Morgen wieder aufwacht.
Verzehrempfehlung:
Erwachsene einmal täglich 1 Kapsel kurz vor dem Schlafen gehen mit viel Wasser .Nicht geeignet für schwangere und stillende Frauen.
Wichtige Hinweise:
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und einer gesunden Lebensweise.
